6億國人牙齦萎縮
預(yù)防僅占0.2%
一個(gè)舉動(dòng)改善你口腔健康
對(duì)于大多數(shù)人來說
最可怕的牙病其實(shí)是牙齦萎縮
因?yàn)檠例l萎縮是不可逆的
幾乎很難修復(fù)
而且太過嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落
即使想植牙也不太容易
據(jù)調(diào)查，我國約有50%的人
都有牙齦萎縮的現(xiàn)象
通常情況下，
牙齦萎縮在中老年人中尤為常見
但是，...........
現(xiàn)在牙齦萎縮正在逐步年輕化
越來越多的正青春的年輕人
原本應(yīng)擁有非常健康的一口牙
卻在20多歲就出現(xiàn)牙齦萎縮
因此我們絕不能忽視?。?！
牙齦萎縮分病理性萎縮和生理性萎縮兩類
病理性萎縮：主要是齦緣部分存在異物（牙石）又長期得不到清理，細(xì)菌滋生刺激所致；
生理性萎縮：隨著年齡的增長也會(huì)或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過預(yù)防保健延緩。
01
炎 癥 性 牙 齦 萎 縮
這種萎縮最常見，主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。
02
機(jī) 械 性 牙 齦 萎 縮
主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，刷牙方法不正確（如橫刷法），不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個(gè)別牙。
03
廢 用 性 牙 齦 萎 縮
主要由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦、牙槽骨發(fā)生萎縮。
04
老 年 性 牙 齦 萎 縮
只發(fā)生于老人，是由于年齡增長發(fā)生的。是一種生理現(xiàn)象，是人類隨著年齡增長，各個(gè)器官功能減退在牙齦系統(tǒng)的表現(xiàn)。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。
05
早 老 性 牙 齦 萎 縮
和老年性牙齦萎縮一樣，但多在年輕人中出現(xiàn)老年人牙齦萎縮的表現(xiàn)，所以稱為早老性牙齦萎縮。年輕人過早的出現(xiàn)牙齦萎縮，大多是由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響而導(dǎo)致牙齦萎縮（食物中含的激素、添加劑等）和藥物導(dǎo)致牙齦萎縮。
牙齦退縮后，臨床牙冠變長，根面暴露，遇冷、熱、甜等刺激時(shí)有牙本質(zhì)過敏現(xiàn)象，甚至可引起牙髓炎。同時(shí)牙間隙增大，食物嵌塞，牙本質(zhì)過敏。發(fā)生于前牙的牙齦退縮，會(huì)影響美觀。
其實(shí)牙齒病變的過程是一個(gè)長期過程，但是很多人卻根本沒有足夠的意識(shí)定期做口腔檢查，所以當(dāng)他們真正面對(duì)牙醫(yī)時(shí)，牙齒可能已經(jīng)發(fā)生了很大的問題，所以預(yù)防口腔疾病核心的基礎(chǔ)就是大家要具備足夠的意識(shí)定期做口腔檢查。
1 定期做口腔保健【洗牙】
建議每半年到一年潔一次牙，這是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。對(duì)于已有牙周病癥狀的人，應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)牙周治療。
2 掌握正確的 刷牙方法
推薦使用軟毛牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢(shì)，建議采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法。日常盡量使用牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置。
3 注意日常飲食
盡量不要食用含糖量很高的食物，比如說飲料，糕點(diǎn)等，尤其是不要在臨睡之前吃這些食物，很容易讓食物在牙齒中停留，滋生細(xì)菌。
來源；中國口腔網(wǎng)
